Workout mit Maria
Ein neues Workout für Euch mit Maria
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Das zweite Workout mit Gina im Januar für Euch!
Auch im Bereich Fitness und Kurse bieten wir die Möglichkeit 3 Monate Fitness zu testen, ganz ohne weitere Verpflichtung für nur 99,00€ Unser vielfältiges Kursangebot ist ebenfalls mit inbegriffen! Jetzt direkt Online Mitglied werden.
Herz-Kreislauf Cardio
relax, detoxification
Beweglichkeit, Wohlbefinden
Trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur
Ein optimales, medizinisch konzipiertes Kraftausdauertraining mit hoher Fettverbrennung. Sie können Ihre Gewichte selbst wählen und somit optimal auf Ihr Trainingslevel anpassen. Mit Trainingsintervallen für verschiedene Muskelgruppen erreichen Sie eine intensive Kräftigung der Muskulatur. Das Training strafft und definiert die Muskulatur Ihres ganzen Körpers. DETAILS TIMETABLE
stärken Sie Ihren Rücken
Das Workout auf dem Trampolin ist Fatburning, Mobilitäts- und Krafttraining in Einem. Viele Kursteilnehmer, ob alt oder jung, werden nach kurzer Zeit nicht nur fitter und beweglicher, sondern auch Balance und Koordination werden verbessert. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Fettverbrennung gesteigert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Insbesondere Frauen freuen sich über straffere Oberschenkel, da das Ganzkörper-Workout DETAILS TIMETABLE
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