Vibrationstraining ab Januar 2014

Mit wenig Zeit den maximalen Erfolg erzielen!

Effektives Training auf unserer Vibrationsplatte.

Start Januar 2014.

Kostenpunkt:

Zum bestehenden Vertrag von nur € 5,00 zu buchbar.

Auch als Zehnerkarte möglich, € 59,00.

Wie geht das? Wir zeigen es Ihnen!

Wie funktioniert Vibrationstraining?

Durch das Vibrieren wird ein mechanischer Reiz auf unsere Muskulatur ausgeübt. Der Körper reagiert unbewusst und aktiviert das Reflexkontrollsystem. Die Muskeln des Nutzers reagieren mit Anspannung und Entspannung und werden somit trainiert.

Wo wird Vibrationstraining angewandt?

• Arztpraxen
• Physiotherapie
• Leistungssport
• Raumfahrt
• Fitnesstraining
• Prävention
• Rehabilitation

Vorteile des Vibrationstrainings

• Extrem kurzer Zeitbedarf
• Effizient
• Gelenkschonend
• Wirkungsweisen des Vibrationstrainings
• Steigerung der Maximalkraft und Schnellkraft
• Erhöhung der Beweglichkeit
• Verbesserung der Gelenkstabilität
• Steigerung der Knochendichte
• Balance und Sturzprävention
• Aktive Cellulitebehandlung durch lösen von Verklebungen im Bindegewebe

Vibrationstraining hat sich bei folgenden Beschwerden bewährt

• Bandscheibenschädigungen-Bindegewebeschwäche
• Cellulite-Osteoporose
• Übergewicht-Muskelschwäche
• Bewegungseinschränkungen-Krampfadern
• Gelenkschmerzen-Durchblutungsstörungen
• Verspannungen-Rückenschmerzen
• Muskelschwund-Wassereinlagerungen