Kursvideo Lift
Wir möchten Euch dabei unterstützen in der Quarantäne fit zu bleiben. Deshalb veröffentlichen wir hier ab jetzt kostenlose Trainingsvideos zum Mitmachen! Den Anfang machen wir mit Lift!
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Super, das hilf mir so sehr aktiv zu bleiben….
Danke für die tollen Clips.
Es gibt ja theoretisch genug Stoff im Netz,
aber ich brauche die vertrauten Anweisungen unseres "Drill – Instructor"
;-)))))
Es hilft wirklich, um durch diese trostlose Zeit zu kommen!
Aber mir fehlt das "mehr Gewicht" doch sehr 😉
Danke Maria!